El mecanismo de este primer ejercicio, es la educación , equilibrio del cuerpo y técnica de concentración.

Una de las formas para lograr una buena concentración, es compenetrándonos en los que estamos haciendo, antes de golpear la bola para ejecutar el ejercicio es limar tres veces y golpear en el cuarto tiempo, de esta manera conseguimos
La máxima atención posible.

El ataque debe ser al centro de la bola y el taco paralelo a la mesa tacada alargada.

Desarrollo: colocar la bola en el punto de salida como se indica en diagrama; colocar el cuerpo en el centro de la banda siguiendo las instrucciones que se dieron en un capitulo anterior.

Impulsar la bola con máxima rectitud de tacada, procurando que la bola quede lo mas cerca de la banda corta, este ejercicio se debe hacer en cuatro series de 25 repeticiones.

Impulsar la bola con máxima rectitud de tacada, procurando que la bola quede lo mas cerca de la banda corta de donde se inició la tacada , este ejercicio se debe hacer en cuatro series de 25 repeticiones.

Recuerda que en el momento de golpear la bola, ni el cuerpo ni las manos deben moverse.